Ćwiczenia, które są zawarte w treningach są dobrane przede wszystkim tak, aby treningi były skuteczne, efektywne i w dodatku bardzo rozwojowe dla Twojego ciała. Moją misją jest, abyś osiągnął/osiągnęła maksymalne efekty w jak najkrótszym czasie. Cenię Twój czas.
Zapisz się na newsletter
i odbierz bezpłatnie ebook’a
10 FIT słodkości!
Ebook
Programy treningowe
maksimum efektów
Nazywam się
Justyna Szarawarska
Jestem właścicielką prestiżowego studia treningu personalnego Invictus Training w Krakowie. Od kilku lat jestem trenerem personalnym, instruktorem zajęć grupowych. Przez kilka lat byłam także jednym z pięciu polskich Master Trenerów Les Mills – szkoleniowcem i prezenterem jednej z najbardziej wiodących firm tworzących autorskie systemy zajęć grupowych na świecie.
Co więcej, szkołę instruktorów i trenerów personalnych, udzielam feedbacku i viedofeedbacku, co sprawia, że ich treningi są na jeszcze wyższym poziomie i przyciągają rzesze zadowolonych uczestników.
Żyję z pasją i chcę ją przekazać Tobie!
Przeczytaj opinie
Program treningowy
Rozruszaj się w 21 dni
Ten program treningowy stworzyłam z myślą o zabieganych osobach, które w natłoku obowiązków zapominają, aby zadbać o swoje ciało.
Każdy trening trwa 15 minut. Dlaczego tyle? Ponieważ wiem, że w ciągu dnia jesteś w stanie poświęcić właśnie tyle swojego cennego czasu na ćwiczenia, więc nie przyjmuję wymówek!
Trenujemy wspólnie przez 21 dni, po to abyś wyrobił/wyrobiła w sobie zdrowy nawyk. Gwarantuję, że po treningach poczujesz się rozluźniony/a, dasz ulgę swoim plecom, a proste czynności, takie jak podrapanie się po plecach, nie będą sprawić Ci problemów.
Moja perełka
Studio treningu personalnego
INVICTUS TRAINING
Prestiżowe i wyjątkowe studio treningu personalnego z profesjonalną kadrą trenerską, którego jestem właścicielką. Studio zlokalizowane jest w samym sercu krakowskiego Kazimierza, mieści się przy ul. Berka Joselewicza 21c.
Invictus Training to przede wszystkim ludzie – jedyni w swoim rodzaju Podopieczni i fantastyczni trenerzy specjalizujący się w wielu dziedzinach: treningu kobiet, kobiet w ciąży, po ciąży, fizjoterapii, treningu siłowym, przygotowania motorycznego, treningu prozdrowotnym, pilatesie.
To miejsce, w którym zadbasz o swoje zdrowie fizyczne i kondycję. W studio otrzymasz profesjonalną pomoc w zakresie budowania sylwetki, redukcji tkanki tłuszczowej, pomocy w dolegliwościach bólowych, przygotowania przed sezonem narciarskim, a także powrotu do formy po ciąży i po kontuzjach.
